Massages

Stick massage is done with a special wooden stick, enables a deep treatment massage for very hardened muscles and releases scarred tissues which block the muscle. It is ideal to work on trigger points as well as to deal with persistent pain in the muscles, tendons and joints.  Areas of skin and connective tissue are also worked on. It is an ideal recovery massage after competitions.

Deep tissue massage for tense muscles and scars. In addition, it works as a cramp-reliever, is relaxing and diminishes stress.

Sport massages are ideal for athletes. It caters to the needs and problems of the clients. As a result, the massage will be stronger or lighter. Proper circulation is also promoted. With the use of stretching techniques during the Sport massage, cramps and hardened areas can be treated. After sports, this massage offers regeneration and restores flexibility.

Stick Massage, mit einem speziellen

Holzstab – dem Stick. Ermöglicht eine tiefe  Behandlungsmassage der stark verhärteten Muskulatur. Löst narbige Muskelverklebungen. Ideal um Triggerpunkte zu bearbeiten. Bei hartnäckigen Schmerzen in den Muskeln, Sehnen und Gelenken. Hautzonen sowie Bindegewebe werden nachhaltig mitbearbeitet. Ideale Erholungsmassage nach Wettkampf.

 Tiefengewebsmassage, bei Muskelverspannungen und Narben. Ausserdem wirkt sie verkrampfungslösend, ist entspannend und baut Stress ab.

Sportmassage, ideal für Sportler. Geht auf die Bedürfnisse und Probleme des Kunden ein. Die Massage wird dementsprechend kräftiger oder sanfter durchgeführt. Fördert die Durchblutung. Mit Dehnungsgriffen können bei der Sportmassage Krämpfe und Verhärtungen behandelt werden. Wirkt nach dem Sport regenerativ und lockernd.

Classic massage

• Anti-stress massage- neck, shoulders, back
• Anti-stress massage- head, neck, shoulders, back, feet
• Foot massage

 Medical massage, “Alexander technique”, is ideal for pain, tension and limited joint movement. The Alexander technique is a method for the recognition and changing of habits, especially that of incorrect posture.

The therapist teaches you skills which can be used for self-help purposes. You learn to recognise habits and understand them in order to avoid them. The focus of the Alexander technique is the understanding of the relationship between head, neck and trunk/core.

Klassische Massage

•  Anti Stress Massage “Nacken-Schulter-Rücken”
• Anti Stress Massage “Kopf-Nacken-Schultern-Rücken-Füsse”
• Fussmassage

 Medizinische Massage “ALEXANDER-TECHNIK”, ideal bei Schmerzen, Verspannungen, Funktionseinschränkungen. Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode des Erkennens und Änderns von Gewohnheiten, insbesondere von körperlichen Fehlhaltungen.

Der Therapeut bringt Ihnen Fertigkeiten bei, welche Sie zur Selbsthilfe anwenden können. Sie lernen die Gewohnheiten wahrzunehmen, zu verstehen und zu vermeiden. Im Fokus der Alexander-Technik steht die Beziehung zwischen Kopf, Hals, Nacken und Rumpf.